Jezte chytře
RABOCH JIŘÍ, FILIPOVÁ EVA
Není skladem
Cena s DPH
359Kč
(Běžně 399 Kč)
- Vázaná
- 240 stran
- 178 × 246 mm
- Rok vydání
- 2015
- Nakladatelství
- Exempla
- ISBN
- 978-80-904436-2-4
- EAN
- 9788090443624
Zbavte se špatných stravovacích návyků, které ovlivňují dlouhodobě zdravotní stav nás všech. Víte, jaké živiny mohou přispět k optimálnímu průběhu stárnutí našeho mozku?
Z pera autorky mnoha kuchařek a knih o etiketě Evy Filipové a předního českého psychiatra prof. MUDr. Jiřího Rabocha, DrSc., vznikla svým obsahem ojedinělá kniha, která nabízí návod jak jíst, abychom předešli depresím, měli jasnou a bystrou mysl, ale také včas předcházeli největšímu strašáku současnosti na světě – Alzheimerově nemoci. Do knihy je zařazeno i několik základních cviků z jógy, které harmonizují náš fyzický a psychický stav. Jíst chytře znamená dbát o to, co jíme a jakým způsobem jíme. Jíst chytře je cesta, po které stojí za to jít a hlavně si ji zvolit včas.
Související
-
Mladá Fronta
Duševní zdraví a životní styl Psychiatrie životním stylem
Běžně
390 Kč351 KčNení skladem